制作煎蛋虾仁汤的步骤如下:
材料:
- 鸡蛋
- 虾仁
- 青葱或洋葱
- 蒜末
- 鸡汤或清水
- 盐
- 胡椒粉
- 食用油
- 酱油(可选)
做法:
1. 将鸡蛋打入碗中,打散,加入少许盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成蛋液备用。
2. 将虾仁洗净,去壳去虾线,用纸巾吸干水分备用。
3. 热锅,倒入适量的食用油,待油热后加入虾仁,煎炸至虾仁变色,表面微微金黄,熟透后取出备用。
4. 在同一锅中加入适量的食用油,爆香蒜末和青葱或洋葱。
5. 将鸡汤或清水倒入锅中,加入适量的盐和胡椒粉调味,煮沸。
6. 将煎好的虾仁放入汤中,继续煮一会儿,以使虾仁入味。
7. 在汤中搅动,形成漩涡状,缓缓倒入打散的鸡蛋液,然后立即搅动锅底,使鸡蛋均匀地分散在汤中。
8. 煮至鸡蛋熟透,即可关火,根据个人口味可以再加入一些酱油提鲜。
9. 煎蛋虾仁汤可以撒上一些青葱或香菜点缀,然后即可享用。
1、我们去菜场买蚕豆时也要注意挑选,要剥开蚕豆看一下,里面的筋是绿色的说明就是新鲜的,如果变为黑色了说明放的时间久了,而且皮厚肉硬,口感就不好了,蚕豆买回来,剥成蚕豆仁,清水冲洗干净;
2、然后锅里烧开水,将蚕豆放进锅里用开水绰到五分熟,捞起控干水分备用
3、这里我选中等个头的基围虾剥虾仁,因为基围虾肉多肉质细腻,剥虾仁之前,将鲜虾放进冰箱里冰冻半小时再剥,这样容易去壳,剥好后,洗净控干水分;
4、将生姜切成片,大蒜拍碎切成末,然后锅烧热放油,将生姜大蒜放进锅里煸出香味;
5、然后将剥好的虾仁放进锅里煸炒,待虾仁变成红色弯曲时,放小半勺盐,适量白醋,放白醋是为了让虾仁保持脆嫩,不失口感;
6、然后将绰好水的蚕豆仁放进锅里一起煸炒;
7、两分钟后,放入半勺盐,继续煸炒,因为蚕豆已经绰过水了,所以不用炒太长时间,煸炒片刻就可以出锅啦!
虾仁蛋汤是一道简单又美味的家常菜,它的做法快捷,营养丰富。以下是虾仁蛋汤的基本做法步骤:
### 材料:
- 新鲜虾仁 150克
- 鸡蛋 2个
- 清水或高汤 750毫升至1000毫升
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 葱花 少许(用于装饰)
- 香油 几滴(可选)
- 生姜 1小块(可选,切丝)
### 做法步骤:
1. **虾仁处理**:将虾仁洗净,去掉虾线,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。如果喜欢,也可以加入少许料酒去腥。
2. **鸡蛋打散**:将鸡蛋打入碗中,打散备用。
3. **烧水**:在锅中加入清水或高汤,大火烧开。
4. **下虾仁**:水开后,将腌制好的虾仁放入锅中,用中火煮至虾仁变色,熟透。
5. **调味**:加入适量的盐和白胡椒粉调味,根据个人口味调整。
6. **勾芡**:如果喜欢浓稠一些的汤,可以用水淀粉(淀粉和水按1:2的比例混合)勾芡。
7. **倒入鸡蛋液**:将打散的鸡蛋液缓缓倒入汤中,边倒边用筷子或勺子轻轻搅动,使鸡蛋形成漂亮的蛋花。
8. **出锅**:待鸡蛋液全部倒入并且蛋花成型后,关闭火源。
9. **加葱花和香油**:撒上葱花增加香气,可以滴入几滴香油增加风味。
10. **装盘**:将虾仁蛋汤倒入汤碗中,即可上桌享用。
这是一道简单的虾仁蛋汤做法,你可以根据个人口味进行调整,比如加入蔬菜(如西兰花、菠菜等)增加营养,或者加入生姜丝去除腥味。快速简便,非常适合家庭快速准备的一道汤品。