要让豌豆焖饭简单好吃,关键在于选材和焖制方法。
首先,选用好的米和豌豆,米质量要好,豌豆可以提前泡发,这样可缩短焖制时间。
其次,将洗净的米和豌豆混合泡水,备用。
接着,将锅加热,加入油后将大葱和蒜末爆香,再加入米豌豆混合物,炒至微焦。
最后,加适量的清水,大火烧开后改用小火焖煮20-30分钟,待米粒饱满软糯,豌豆熟透即可熄火。这样烹制出的豌豆焖饭香气扑鼻,口感鲜美软糯,简单易懂,操作简单,非常适合家庭日常食用。
用料:豌豆(鲜)250克、排骨300克、胡萝卜30克、香芹20克
步骤:
1.排骨切小块,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,姜切片,红萝卜切片
2.排骨腩肉加入盐,糖,生抽,料酒抓匀,腌制20分钟
3.起锅,放油,下排骨腩肉煎香
4.加入开水没过肉面,大火烧滚后,转中火焖20分钟
5.接着加入姜蒜,豌豆,红萝卜继续焖15分钟
6.调入适量盐,糖,蚝油