1. 准备羊蹄4个、猪大骨1斤、姜片适量、葱段适量、料酒适量;2. 羊蹄洗净后以冷水浸泡1小时,猪大骨焯水后洗净备用;3. 锅中加入清水,放入羊蹄、猪大骨、姜片、葱段、料酒,大火煮开后转小火炖2小时;4. 熄火后加入适量盐,搅拌均匀即可食用。
很简单。
这是因为需要的材料和步骤都比较简单,不需要太多的烹饪技巧,即使是厨房新手也可以轻松做出美味的羊蹄汤。
清炖羊蹄汤营养丰富,可以补充钙质、胶原蛋白等,对于骨质疏松、皮肤干燥等问题有益处。
主料:胡萝卜500g、排骨1000g。
辅料:水适量、盐适量。
1、将排骨绰烫后洗净控干水分;
2、将胡萝卜切块;
3、将排骨放入盛有清水的锅中;
4、将胡萝卜块放入锅中;
5、用中火烧开后,转小火炖30分钟,排骨炖熟后加盐调味即可。