被子应该是滋生螨虫的重灾区。长时间对皮肤和身体健康有很大伤害，那么除了一般的晾晒，还有什么方法可以去除螨虫呢？据日本的相关研究，单纯的晾晒是无法彻底去除螨虫的。

方法一：解决方法：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行，用最大的黑色垃圾袋装好绑好，一定要用黑色的，因为黑色会吸热。

然后放在大太阳底下晒个1～2小时，因为在高温50℃时尘螨就会死亡。

真的是有效哦。

方法二：正午时光，为被褥消毒。

有太阳味道的被子更健康。

但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。

正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。

纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。

羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。

方法三：早晨起床后别着急叠被子。

研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。

而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。