珀莱雅水漾肌密补水保湿水乳套装，这款水乳同样是质地清爽易吸收类型的，产品亮点在于添加了积雪草、金盏花、酵母蛋白等珍贵成分，帮助肌肤平衡水油，保持光泽。
45岁练瑜伽的好处包括：提高身体柔韧度、增强肌肉力量、促进血液循环、改善呼吸、缓解压力、增强免疫力、保持心态平衡、调节内分泌等。
然而，瑜伽对身体要求高，对关节和脊柱的伸展有较大压力，因此需要注意技巧和动作的正确性，防止运动伤害。
同时，45岁人群要注意营养均衡，控制运动强度，避免剧烈运动造成问题，以保护身体健康。总体来说，是可以的，可以缓解身心疲惫，增强体质。
1. 不划算。
2. 因为社保是一种强制性的保险制度，根据规定，45岁开始缴纳社保，缴费比例为100%，但是随着年龄的增长，个人的工作能力和收入水平可能会下降，而社保的缴费金额却不会相应减少，这样会导致个人负担过重。
3. 此外，社保的投资回报率相对较低，可能无法满足个人的预期收益。
因此，对于45岁的个人来说，缴纳100%的社保可能不划算，可以考虑其他投资方式来提高个人财务状况。