打开手机，点击APP Store，搜索360手机卫士并下载安装。
安装后，下拉状态栏，切换到"今天"的标签页。
点击"今天"标签页下的"编辑"，可以看到"已经添加的通知栏插件"和"未添加的通知栏插件"。
点击"360实时监控"插件左侧的"+"，然后点击右上角的"完成"。
添加完成后，在通知栏中即可显示实时的上行/下行网速。
苹果和胡萝卜都含有膳食纤维，但是煮水后膳食纤维的含量会降低。因为煮水会使食物中的纤维结构破坏，导致部分纤维溶解在水中。所以，虽然苹果胡萝卜煮水喝仍然含有一定的膳食纤维，但含量相对较低。如果想要摄取更多的膳食纤维，建议直接食用新鲜的苹果和胡萝卜。
苹果手机既可以连接苹果的蓝牙耳机也可以连接别的品牌蓝牙耳机！
连接方法如下：
首先打开蓝牙耳机，取出左右耳机等待两秒，待两耳机连接成功。其次，打开苹果手机蓝牙开关，并且搜索蓝牙耳机的信号，然后点击匹配，就可以连接使用了！