牙膏不可以祛痘印，可通过强脉冲光的方法去除痘印。
牙膏通常用于清洁牙齿，能够起到保护牙齿的作用，牙膏里面可能会包含化学成分，涂抹在皮肤表面，可能会对皮肤造成一定的伤害，比如角质层变薄，也可能会导致皮肤的屏障受到破坏，并不能去除痘印。
脸上痘印不要盲目涂抹，不是很严重，可采取强脉冲光，利用脉冲燃料激光释放能量产生热能，让局部扩张毛细血管闭塞，达到消除痘印的作用。
痘印变成痘坑是因为痘印的部位在皮肤基底层形成坑洼。要消除痘坑，可以考虑使用美容仪器或光子嫩肤等专业治疗技术。此外，可选择含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的补水类面霜，通过滋润肌肤来促进痘坑修复。同时，要注意控油、清洁与保湿，避免再次出现痘痘，帮助肌肤恢复。此外，饮食方面也应注意，多摄入富含维生素C、E和叶酸的食物，以促进肌肤细胞更新和修复。