服装小白想要拿货，可以选择通过淘宝店铺或者批发市场进行拿货。在淘宝店铺中，可以通过搜索关键词找到适合自己店铺的商品，然后联系店主进行采购。
在批发市场中，可以亲自前往市场进行挑选，并且遵循小批量多次拿货的原则，避免压货风险。同时，掌握流行趋势，了解客户需求，并且坚持质量第一的原则，也是拿货成功的重要因素之一。
一般来说，服装射灯使用的瓦数应根据店内照明环境、灯光色温和要照亮的服装材质等因素来决定。如果要达到最佳的质感效果，建议使用能够提供充足亮度和色彩还原度的射灯，一般在30W-50W左右的范围比较合适。同时，还需要注意选择高品质的LED射灯，避免因使用低质量灯具而导致的发色失真、光线暗淡等问题。在使用时，根据实际需要调整灯光的角度和亮度，可以更好地突出服装纹理和细节，营造出更具品质感的店铺氛围。
若你是个服装小白，想避免压货的问题，可以选择找供应商合作定制你想要的款式和数量，这样可以避免过多的库存和未售出的商品。
另外，可以通过网上批发平台，如阿里巴巴、京东等平台，按需求购买少量的货品以测试市场反应，再逐步增加数量。
最后，可以定期参加各类时装展览会或者通过社交媒体逛逛时尚新品，从而与同行或潜在产商建立联系，以获取新缸的拿货途径。