1、牛肝菌2个,芦荟1把,植物油10克,生抽适量,酱油适量,盐少许,淀粉1小勺。
2、芦笋削掉老根、硬皮,洗净;入开水锅中焯到变色,捞出摆盘中;
3、牛肝菌泡发冲洗干净;切成3毫米的大片;
4、入开水锅中焯20秒左右捞出;
5、调个碗汁:少许盐、生抽、酱油,一小勺淀粉、适量凉水,混合均匀;
6、炒锅中倒少许油,将牛肝菌入锅中煸炒几下;
7、将芡汁混合均匀后倒入锅中煮开;
8、将牛肝菌浇在芦笋上,开吃。
配方:牛排2块、黑胡椒适量、海盐适量、生抽2勺、水淀粉半碗、蚝油1勺。
做法:
1、用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下,牛排要提前放置20分钟,让肉里面达室温温度。
2、把整块的牛肉切成排厚度2-4cm的牛排,注意要看清纹理,然后沿着垂直纹理的方向来切。
3、然后表面抹油、盐、黑胡椒,一个一个层叠起来,腌制半个小时。
4、锅里放黄油,下牛排煎,根据自己的口味,可以用剪刀剪一下看看到几分熟。
5、热锅,入油,一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香。
6、然后就可以出锅了,用余下的汤汁,把生抽蚝油水淀粉胡椒粉放入一起搅拌,小火收汁即可。
新疆牛骨头汤是一道美味的汤品,简便易行,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 牛骨500克
2. 大葱1根,姜片3片,大蒜4瓣
4. 盐、胡椒粉、香菜等适量
步骤:
1. 牛骨洗净,切成小块。用开水煮一下去掉浮沫,用清水再洗一遍。
2. 姜、葱、大蒜洗净,剁成小块备用。
3. 土豆、胡萝卜、番茄分别去皮,洗净切成小块备用。
4. 在大锅中加入足量的水,将牛骨放入锅中,加大葱、姜、大蒜煮沸后,转小火慢慢炖煮1~2个小时。
5. 接着将土豆块、胡萝卜块、番茄块等蔬菜放入锅中,煮至熟透。
6. 最后加入盐、胡椒粉调味,调匀即可。
7. 取适量牛骨头汤和食材倒入小碗中,撒上香菜即可享用。
温馨提示:
1. 牛骨煮的时间尽量长一点,这样牛骨中的营养成分才会充分溶出。
2. 想要牛骨头汤更浓稠,可以考虑加入一些其他的材料。例如芋头、山药等。
3. 牛骨头汤有助于补充钙质和蛋白质,但如果有不适症状或疾病,请在医生指导下食用。