一、干锅香腊脆藕
步骤:
1.腊肉清洗干净,上锅蒸15分钟后取出,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用。
2.藕清洗干净后,刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分,撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉。
3.锅中放油,油六七成热后,将藕片下锅炸,炸至藕片表面金黄,即可捞出沥油,蒸好的腊肉切成片。
4.锅里油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不断煸炒,炒出红油后,放入葱姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入腊肉片翻炒。
5、加入一勺白糖翻炒均匀,即可出锅装盘,最后撒少许芝麻或葱花装饰。
二、糖醋藕丁
材料:藕200g,油适量,盐1勺,醋1勺,生抽1勺,老抽半勺,水淀粉半碗,葱适量,糖2勺
步骤:
1.藕去皮切小丁放入开水中焯下捞出冲洗干净。
2.用盐、醋、糖、生抽、老抽根据自己口味调成汁,准备水淀粉,葱切末。
3.起油锅煸炒藕丁。
4.放入糖醋汁翻炒均匀,倒入水淀粉翻炒,最后撒上葱花即可。
主料:莲藕500g;
辅料:干辣椒3颗、大蒜叶1颗、盐巴适量、味精适量
素炒莲藕
1
准备好食材,莲藕刨皮,辣椒,大蒜叶,味精。
2
莲藕切成片,用水漂着,避免莲藕发黑。辣椒,大蒜叶,切段。3
锅内放入适量油,油烧热放人辣椒炒出香味,倒入莲藕,翻炒几分钟可以加入适量开水,让莲藕熟透。
4
水干后可以少放点醋,放入大蒜叶,味精,翻炒几下就可以出锅了。
想炖出好吃的莲藕,可以先将莲藕去皮洗净切成合适大小的块,然后用开水烫一遍,去掉腥味。
接着将莲藕块和配料(例如瘦肉、鸡肉、香菇等)一起放入电压力锅或炖盅中,加入适量清水和盐、料酒、姜片等调料,炖至莲藕烂熟即可。如果喜欢更鲜美的口感,还可以加入一些葱、蒜、辣椒等调味料。注意火候和时间,以免莲藕煮烂过度。最后品尝一下调味是否合适,可适量放入少许味精提升口感。