材料 芦笋200克，培根1包，黑椒汁适量，海鲜酱油适量，蚝油适量，糖适量 做法
1、金针菇洗净在热水里烫一下，取出待用！培根一切为二后待用。
2、取一个碗，加入海鲜酱油，蚝油，黑椒汁，糖，水拌匀后待用。
3、把金针菇放入培根上，然后把培根卷起，然后用牙签固定。
4、起油锅，锅里用油擦一下，烧热后放入卷好的培根卷，带培根炸的金黄色后，倒入事先调好的汁，稍微煮一下，大火收汁后即可出锅。
培根芝麻沙拉酱的热量因不同品牌和配方而有所不同，但一般来说，100克的培根芝麻沙拉酱的热量大约在300至400卡路里之间。其中，脂肪和蛋白质比例较高，分别占大约40%和10%左右，而糖分含量比较低，仅占2%至4%。因此，虽然培根芝麻沙拉酱的味道非常美味，但我们在食用时也要控制摄入量，以免吃进过多的热量和脂肪，导致身体发胖或者其他健康问题。