沙包的收口缝制方法可以通过以下步骤完成：
材料：
1. 沙包
2. 缝纫机或针线
3. 缝纫针
4. 缝纫线
5. 剪刀
步骤：
1. **准备工作**：将沙包的口打开，确保沙包内的沙子不会外溢。
2. **对齐口部**：将沙包口的两边对齐，使得口部的边缘保持整齐。
3. **缝合**：使用缝纫针和缝纫线，在沙包口的边缘开始缝合。可以选择使用直线针迹或者其他合适的针迹来缝合。
4. **缝制方式**：可以选择使用直线针迹、zigzag（之字形）针迹或者其它合适的缝制方式，确保沙包口部的缝合牢固。
5. **适当留口**：在缝合的过程中，留一小段未缝合的空隙，以便后续将沙子重新倒入沙包中。
6. **填充沙子**：将适量的沙子重新倒入沙包中，填满整个沙包。
7. **完成缝合**：当沙包口部填满沙子后，将剩余的空隙缝合起来，确保沙包口部完全封闭。
8. **检查质量**：检查缝合处是否牢固，确保沙子不会从缝隙中漏出。
9. **整理线头**：修剪掉多余的缝纫线，使沙包口部看起来整洁。
10. **完成**：完成沙包口部的缝合后，你就可以使用沙包了。
通过以上步骤，你可以轻松地完成沙包口部的缝制。记得在缝制时要注意安全，避免沙子外溢或者损伤手部。祝你成功！
投沙包，是一种老少皆宜的游戏，也称为掷沙包。游戏一般三人进行：首先在地面画两条平等线，间距约5米。然后游戏者进入线内，由站在平行线两侧的投沙包者向其投掷沙包，每投一次为一回合,当线内的人被沙包投中后即为负。也可进行多人游戏。
沙包投掷游戏规则：
（1）游戏者需原地投掷，不得助跑。
（2）沙包必须从肩上方投出。
（3）如受试者前后开立投掷，当沙包出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
（4）发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。
沙包的起点距离是从发射器（投掷点）算起。在比赛或训练中，裁判或教练会规定发射器的位置，并标记出合法的投掷区域和距离线。
选手或运动员必须在规定的发射器位置进行投掷，而且必须将沙包投掷到规定的距离线之外才算有效。
因此，在测量沙包投掷距离时，必须从发射器算起，到达落点的距离才是最终测量结果。在比赛或训练中，准确测量距离是关键，因为距离不仅影响得分，还决定着选手或运动员的衡量标准和技能水平。