是可以使用盐水清洁牙齿的，对于牙齿有美白的作用，但是效果不是特别明显，建议可以选择一些含有海盐的牙膏进行清洁，能够有效的清洁口腔细菌对于牙齿美白也会有一定的帮助。建议在日常生活中一定要注意牙齿的保护，不要吸烟，以免有烟渍的残留会导致牙齿发黄。
用盐和洗洁精制作起泡胶的步骤如下：
1.在碗中倒入盐，并加入水，搅拌至盐完全融化。
2.向勾兑好的盐水中加入一些洗洁精，用手左右上下摇晃盒子直到盒子内出现泡沫，即可制成起泡胶。
你也可以使用洗发水来代替洗洁精，制作方法与使用洗洁精类似。
用盐水刷牙真的管用。用盐水刷牙可以清除口腔异味，清除牙齿表面的污垢，也可以起到清新口气的效果。但是用盐水刷牙可能会伤害牙齿表面，所以不建议。还是尽量用牙膏刷牙吧