宜昌市有很多适合小孩的好玩的地方，以下是一些推荐：
1. 宜昌鲸鱼水世界： 这是一个集水上游乐、海洋科普和表演为一体的综合性主题公园，适合家庭带小孩一起去游玩。
2. 宜昌市动物园： 这里有各种可爱的动物，小朋友们可以近距离观察和学习。
3. 水满乡村公园： 这里是一个以田园风光为主题的休闲公园，有湖泊、树林和花田等景色，还有农家生活体验区和儿童乐园等，适合家庭出游。
4. 湖北天地欢乐世界： 这是一个大型主题公园，有不少适合小孩的游乐设施。
5. 大别山国家森林公园： 这里是一个集森林保护、自然旅游、科普教育为一体的国家级自然保护区。小朋友可以在这里了解大自然的神奇之处，并在户外空气清新的环境中运动和玩耍。
希望这些信息能够对您有所帮助。
宜昌市位于中国湖北省中部，有着悠久的历史文化和独特的自然风光，有很多值得一游的景点和美食。
以下是一些宜昌市区的旅游景点和当地小吃：
1. 三峡大坝：位于宜昌市三峡区，是世界上最大的水利枢纽工程之一，是中国的著名旅游景点之一。
2. 夷陵老街：位于宜昌市夷陵区，是一个保存完好的明清古街，有着悠久的历史和文化遗产，是游客品尝宜昌当地小吃和购买特色纪念品的好地方。
3. 宜昌博物馆：位于宜昌市伍家岗区，是湖北省内规模最大、陈列最丰富的综合性博物馆，是了解宜昌历史文化的好去处。
4. 宜昌东山国家森林公园：位于宜昌市东山开发区，是国家AAAA级旅游景区，以其独特的自然风光和丰富的人文历史而闻名。
在宜昌市，还有很多美食值得一提：
1. 烤江团：宜昌的传统小吃，是以豆沙、肉松、芝麻等为馅料，用面粉制成的。
2. 火腿干：宜昌的特色食品，是选用当地的猪腿肉，经过腌制、晾干等多道工序制成，口感香醇。
3. 油豆腐：宜昌的传统小吃，是将豆腐切成小块，炸至金黄色，再配以辣椒酱、花生酱等佐料食用，味道鲜美。
4. 铁板烧鸡蛋：是宜昌的特色小吃之一，将鸡蛋打散放入铁板上煎炒，再加入蔬菜、肉片等食材，烹制出口感独特的美食。
除了以上介绍的景点和美食，宜昌还有很多值得一游的地方和特色小吃，欢迎您来宜昌旅游和品尝。