首先，需要清洁和磨砂处理要粘合的表面，以确保表面光滑且干净。
其次，在为UV胶水涂胶前，要先将胶水加热到所需的温度，以提高其粘附性和流动性。
接下来，将UV胶水均匀地涂抹在需要粘合的表面上，并用紫外灯照射，一般照射时间为1-2分。
最后，将两个表面逐渐压合，并用适当的压力保持固定，等待胶水彻底干燥即可。需要注意的是，UV胶水在使用时要保持环境温度和湿度的稳定，避免对粘合效果造成影响。
UV膜的蓝光灯不会像太阳一样产生紫外线，因此不会直接损坏屏幕。但是长时间使用蓝光灯可能会让眼睛不适，建议偶尔休息一下眼睛。同时，蓝光灯会使屏幕颜色产生色差，因此也会影响观感，建议调整屏幕颜色来适应蓝光灯。最好的方法是使用专门的防蓝光眼镜来帮助减轻眼睛疲劳。