区别在于减重程度的不同。瘦20斤算是基础减重，对体型和健康都会有一定改善，适合一些肥胖程度并不是很严重的人群；而瘦30斤则属于较为明显的减重效果，往往需要较长的时间和强大的毅力和恒心才能完成。需要注意的是，减重过程需要合理的饮食和科学的运动，过量的减重可能会对身体造成不良影响，应该根据具体情况制定适当的减重计划。
1. 瘦15斤肉是一坨相对很大的量。
2. 这是因为15斤肉相当于约6.81公斤，而一般的肉块大小通常在几百克到一公斤左右，所以15斤肉堆叠在一起会形成一坨相对很大的肉量。
3. 如果将15斤肉分成多块，可以根据个人需求和喜好进行烹饪和食用，例如可以切成小块用于炒菜或者烧烤，也可以切成薄片用于火锅或者涮肉等，这样可以延伸出更多的食用方式和菜品选择。
瘦20斤对于正常的求美者来说，变化非常明显，无论是脸型，还是身体其它的部位，都会有明显瘦下来的感觉。
但是对于体重基数比较大的求美者，已经超过200斤或者是200斤以上的，瘦20斤可能也就是使求美者腰变的细一点，但是身体其它的位置不会看到明显的变化。