红薯菜剥起来其实很简单呢。先准备一把锋利的刀,把红薯菜的根部和叶子都切掉,只留下中间那部分。然后用手轻轻地把皮剥下来就好了,记得要小心别伤到手哦。剥好后,红薯菜就可以用来做各种美味的菜肴啦!
用料:小红薯2个、大米半杯、莲子适量、红枣适量、红豆适量、花豆适量、冰糖适量
步骤:
1.准备材料。
2.红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净;
3.红薯洗净去皮切块;
4.除冰糖外所有材料入锅中,加水大火烧开;
5.转中火煮粥,过程中适当搅拌出米油;
6.粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。
更
普通面粉 50g
菠菜 20g
红薯 1个
清水 90g
1、红薯削皮切小块。
2、冷水上锅,水开后大火蒸15分钟蒸熟。 可以用筷子戳一下,可以轻松戳穿代表熟透了。
3、菠菜焯水约1分钟。
4、切去蒂部后,细细切碎。
5、把蒸熟的红薯趁热捣成泥。
6、加入蔬菜丁,倒入面粉。 面粉可以用普通面粉,没有的话高筋、低筋也成,口感上会有些许差别,高筋最有嚼劲
7、加入清水,边倒边搅拌,直到没有大的面疙瘩即可。 不同牌子的面粉吸水性不一样,根据实际的面糊状态来调整即可。拌好后提起筷子,面糊可以较为顺畅的滑落,这种状态就是好的。
8、平底锅刷一层薄油。
9、倒入适量面糊,小火煎至底部定型。
10、轻轻翻面,煎至两面金黄即可。 同理做好剩余的小饼。