这种情况应该是形成了白天黑夜睡眠颠倒的情况，一定要及早纠正的。
白天一定要坚持不睡，晚上要养成早睡早起的习惯，同时应注意情绪调节，保持心情愉快，同时要放松心情，不要过于紧张，这种情况属于正常现象，及时调理几天就会改善的。
1 如果白天回家智能家居也会开灯，可以考虑通过调整灯光触发条件或者手动控制灯光开关来解决问题。
2 智能家居系统中通常设有触发条件或者时间调节功能，可以通过设置灵敏度或者调整时间段等方式来规避白天开灯的问题。
3 如果以上方式不可行，也可以采用手动控制的方式，通过手动控制灯光开关来解决问题。
游客可以在柳州市区的柳江码头或者莲花山码头上船，两个码头离市中心比较近，交通方便。在码头处，游客可以购买游船的门票，选择合适的时间和船只，开始柳江之旅。一路上，游客可以欣赏到柳江两岸的美景，包括柳树成荫的河岸、古色古香的建筑、以及岸边的人们生活的情景。同时，游客还可以品尝当地美食，体验柳州文化，是一次难忘的旅行经历。