篡改证据构成伪造证据罪。是指在诉讼活动中，唆使、协助当事人隐匿、毁灭、伪造证据，情节严重的行为。
【法律依据】
《刑法》第三百零七条
以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；
情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
司法工作人员犯前两款罪的，从重处罚。
以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，或者帮助当事人毁灭、伪造证据的行为，构成妨害作证罪。
帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
妨害作证罪是举动犯，只要实施了妨害作证的行为，均构成犯罪。
不合法，会受到法律惩罚。
因为篡改他人档案是一种违法犯罪行为，造成的私人损失也是严重的，必须诉诸法律进行处理。
根据相关法律规定，在发现有人篡改自己档案后，可以向公安机关报案，要求追究犯罪者的刑事责任，并要求赔偿因此造成的经济损失。
此外，在保护个人档案的问题上，更要加强管理和保护措施，防止档案被泄露或篡改。