坐插电坐垫相比普通的坐垫确实具有一定的优势。它采用纳米技术，可以释放负离子，减少辐射，改善人体血液循环，缓解疲劳，提高免疫力。此外，插电坐垫还可以通过电流加热，缓解腰酸背痛，舒缓肌肉疲劳。不过，插电坐垫需要外接电源才能工作，使用时需要注意安全，避免电梯泄露和短路等问题。

不宜过于依赖插电坐垫，适度地运动和放松也是缓解疲劳的重要手段。