踩脚裤和瑜伽裤在设计和功能上确实存在一些区别。踩脚裤是一种裤腿较窄，裤脚部分设计有踩脚洞的裤子，通常用于搭配高跟鞋或坡跟鞋，以增加腿部线条的延伸感，使腿部看起来更加修长。而瑜伽裤则是一种专为瑜伽等运动设计的裤子，通常采用柔软、弹性好的面料，方便运动时伸展和弯曲，同时也有吸湿排汗的功能，帮助保持身体干爽舒适。
此外，瑜伽裤的裤腰部分通常设计有弹性，以适应不同腰围的人群，而踩脚裤则没有这种设计。总的来说，踩脚裤更注重时尚感和穿着效果，而瑜伽裤则更注重舒适性和功能性。
踩脚款勒脚是因为踩脚袜的设计不符合人体工学，使得脚在走路或跑步时受到很大的限制。以下是一些可能的解决方法：
更换合适的袜子：选择舒适、柔软、透气的袜子，避免穿着过紧或过小的袜子。
调整袜子的松紧度：如果袜子的勒脚程度不是很严重，可以尝试稍微放松袜子的松紧度，以减少勒脚的不适感。
穿一双厚一点的袜子：穿一双薄一点的袜子可以减少勒脚的情况，因为厚袜子可以提供更多的缓冲和保护。
尝试其他类型的袜子：例如船袜、无痕袜等，这些袜子通常设计更符合人体工学，减少勒脚的情况。
走路和跑步的姿势：注意自己的走路和跑步姿势，避免脚过度内翻或外翻，以减少脚受到的压迫。
如果以上方法仍然无法解决踩脚款勒脚的问题，建议咨询专业医生或足病专家，了解更具体的解决方案。
要将踩脚裤改成不踩脚，可以尝试以下方法：
1.改变裤腰的长度，可以将裤子往上提高，让裤腿长度变短，从而避免踩脚。
2.改变裤腿的宽度，裤子宽松一些，不仅更舒适，同时也能够防止裤子贴紧脚踝。
3.将裤腿卷起一点，让裤子露出脚踝，既时尚又增加气息。总之，在选购裤子时要注意长度、尺码以及版型，以免出现踩脚这样的尴尬情况。