断糖饮食（Low Carb Diet）并不等于完全不吃主食，它是一种食谱方式，旨在减少碳水化合物的摄入量。一般来说，断糖饮食会限制碳水化合物的摄入量，而增加蛋白质和健康脂肪的摄入量，以帮助促进身体的健康和减少体重。
主食可以选择一些低卡路里、高纤维的食物，如全麦面包、糙米等。但是，个人的食物习惯和身体状况不同，具体的饮食规划需咨询专业医生或营养师。
精细淀粉食物，果汁，戒糖加工食品。戒高糖水分水果，甜品，碳酸饮料，羊肉，鸭肉，牛肉，小麦，甘蔗，哈密瓜，凤梨，李子，蛋糕，巧克力等食物。这些都不能吃。
断纹液冻龄霜一般真的能去除皱纹，只针对于比较浅以及轻微的皱纹，如果皮肤上的皱纹比较严重，单纯的使用断纹液冻龄霜效果并不是很好。皱纹可能是皮下的胶原蛋白过度流失引起的，可以到医院通过自体脂肪填充的方式改善，能达到去除皱纹的目的，让皮肤恢复到光滑状态