一个普通的鲜玉米100克左右，大概是120大卡的热量，糯玉米和紫玉米大概是170大卡。
玉米是比较常见的一种粗粮，含有丰富的营养成分。每100克玉米含有蛋白质4.0克，脂肪1.2克，膳食纤维2.9克，碳水化合物22.8克，钾239毫克。这些营养成分对人体来说具有重要的意义。适量食用玉米有助于补充碳水化合物、钾元素以及膳食纤维等，还可以增加饱腹感。
《大唐我爹竟然是李世民》
作者是一露向前。
内容简介
李凌穿越唐朝，天天有个老李来关怀。李世民:李凌啊，你多久出生的?李世民:李凌啊，你娘是谁啊!李世民:李凌啊，你要媳妇不要?李世民:李凌啊，你要不要房子!长孙皇后:这孩子不错，我喜欢。李凌:老李，你怎么查户口一样?不知道的还以为我是你儿子。
一块玻璃价值取决于多个因素，包括玻璃的类型、尺寸、质量、加工工艺等等。以下是一些常见的玻璃类型及其大致的价值范围：
1. 普通玻璃：普通玻璃是一种广泛应用的玻璃类型，通常用于建筑、家具、汽车等领域。其价值范围较广，根据尺寸和质量不同，一般在几元到几十元不等。
2. 钢化玻璃：钢化玻璃是一种强化处理后的玻璃，具有较高的抗冲击性能。其价值比普通玻璃高，一般在几十元到几百元不等，具体价格取决于尺寸和加工工艺等因素。
3. 夹层玻璃：夹层玻璃是由两层或多层玻璃之间夹层一层PVB薄膜制成的复合玻璃，具有较高的防盗、隔音、防弹等性能。其价值比普通玻璃和钢化玻璃都要高，一般在几百元到上千元不等，具体价格取决于尺寸、厚度和加工工艺等因素。
4. 光学玻璃：光学玻璃是一种高纯度的玻璃，具有良好的光学性能，通常用于制造光学仪器、摄影器材等。其价值非常高，根据尺寸和质量不同，可能在几千元到数万元不等。