浪淘沙是中国传统民谣，它有不同种类的格律。其中比较常见的有平水韵、双调子、六七调子、咏史调、弹词调等。
平水韵是一种通俗易懂的朗诵形式，每句四个字，平仄相间，通常用于传统民谣和故事讲述。
双调子则是一种旋律优美的唱腔，音调起伏不大，以平和抑扬多变为主要特点。
六七调子则较为独特，是一种以七个音为一组的旋律，结构松散，节奏感强。
咏史调和弹词调则更具讲述性和故事性，以叙述历史和琴曲为主，形式多样，常用于山歌等场合。
意思如下：
江中流水一刻不停歇地冲刷着沙砾，前面的波浪尚未退去后面的波浪已经生成。使人忽然回忆起昔日漫步潇湘洲头的往事，不禁和着迎神曲调唱了几声。
《浪淘沙·其九》刘禹锡〔唐代〕
流水淘沙不暂停，前波未灭后波生。
令人忽忆潇湘渚，回唱迎神三两声。
浪淘沙的五言绝句和七言绝句是最常见的格律，其中五言绝句要求每行五个字，七言绝句要求每行七个字。除此之外，还有较为少见的五言律诗和七言律诗，要求每韵四句，每句五字或七字，韵脚相同。除此之外还有词牌，如柳永的“千秋万岁名，寂寞身后事，不知谁唤取，深院静听蝉”等。格律在中国古诗词中占有重要的地位，不仅给词作家提供了表达情感和思想的有效工具，也是中国文学独特的魅力所在。