从玉龙雪山的4506米海拔高度到4680米海拔高度的时间取决于路线和个人步伐。如果通过徒步旅行，通常需要2到3个小时，但如果使用缆车或其他交通工具，则时间将缩短到几分钟。同时，需要注意的是，海拔高度越高，氧气越稀薄，对身体的影响也越大，需要注意防晒、保暖，以及适当休息。
大约需要1个小时。
原因玉龙雪山海拔高度较高，从4506米到4680米的高度差不大，因此时间上并不会太长。一般来说，登山者需要根据自己的身体状况和登山经验来决定登山速度，但一般情况下，从4506米到4680米的高度差需要大约1个小时左右。当然，具体时间还需要考虑到天气、路况等因素。