以微波炉糖炒栗子为例。
1.栗子400克 ，油10毫升，蜂蜜10毫升，白糖5克，清水适量；
2.栗子洗净用刀在上面划出十字花刀，可稍微深一点，然后把处理过的栗子用清水浸泡10分钟，浸泡过的栗子放入保鲜盒，把上面的微波孔打开;
3.把保鲜盒放入微波炉高火3分钟，取出保鲜盒可以看到栗子已经炸皮，加入蜂蜜;
4.加入白糖，油，和少许清水，盖上盖子用力摇晃保鲜盒，使栗子均匀地灌满调料;
5.再把保鲜盒的微波孔打开，放入微波炉高火3-5分钟，取出即可食用。
<微创补胎漏气后可重新补，但补胎次数应限制在2次以内，因为反复补胎会导致胎面变形，胎壁疲劳，胶层分离，从而降低胎的安全性。
建议胎面磨损程度达到2毫米时更换轮胎，避免因营救廉价而造成更大的安全隐患。平时要定期检查轮胎气压，行车时要注意减速慢行，避免刹车急促，规避危险路段，保障自身和他人的安全。
一般3分钟左右，微波炉再加热的时间根据食材大小要摸索，放水的目的是加湿防止披萨最后硬硬的。有些有蒸汽功能的微波炉会比较好用，你要看自己微波炉的颅腔大小，有些直接撒一点水在披萨的表面。
速冻的东西用微波炉解冻的话，不应该是用高火。