爬山时,斜着走可以更省力。这是因为当我们直着爬山时,腿部肌肉需要通过一定程度的收缩和放松来提供力量,而且要承受整个身体的负重,消耗的能量会更多。
而当我们斜着走时,身体的重心会偏向一侧,膝盖可以自然弯曲,这样就可以减少每步所需的步幅和腿部肌肉的负荷,从而减少身体的能量消耗。
山坡有一定的坡度,坡度越大,越费劲。而若斜线爬山的话,坡度就会相对减少,因此省力。
或者用能量守恒定律解释。W=FS,当忽略摩擦和风等因素时。斜线爬上S(距离)增大时,W不变,则F必须减少,即省劲!
没有绝对不累,只有相对不累的方法,因为爬山是一个很耗体力的运动,想要脚不累那是不可能的。但想要脚不那么累,首先不能穿高跟鞋,要穿平底鞋,然后尽量不要负重太多,带够需要的用品就行了。