制作原料:
桃胶 20克
冰糖 适量
红枣 6个
牛奶 250毫升
水 适量
制作方法:
1.准备好所有食材。
2.将桃胶浸泡一晚,桃胶用冷水浸泡即可。一般需要10小时以上。
3.将红枣清洗干净。
4.将桃胶清理干净,桃胶会有一定的杂质,需要有耐心。
5.将桃胶加入奶锅内。
6.将红枣也加入奶锅内。
7.加入足量水,大火煮开后小火炖煮35分钟。
8.加入冰糖融化。
9.稍微冷却后加入牛奶即可
紫苏油是以紫苏为原料提取的食用油,含а-亚麻酸达56.14-64.82%,а-亚麻酸是人体必需的脂肪酸,它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA(植物脑黄金),不含胆固醇,对人体具有更显著的保健功能和医药功效。
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