多长时间洗一次澡，其实要看澡怎么洗，怎么洗很关键。

如果是一般性的冲洗，每天冲洗一下就可以。当然不能用太热的水洗烫，还有洗的时间过长或者用搓澡巾搓，一般一个月搓一次，不能多于一次。皮肤的代谢是28天一个周期，所以不能搓太多，一个月顶多能搓一次。一般性的冲洗，温水洗，因人而异，每天洗都可以，一般一周两次是正常范围。每个人都不一样，洗完澡是不是需要皮肤护理，还有洗澡的时候用沐浴液对皮肤的刺激是否太强烈都有关系。如果用不刺激的温水冲一下，没有什么特殊限制，几次都可以，只要舒服即可。还有些人皮肤比较干可能洗完要护理，护理是最重要的。