公司被劳动仲裁了可以和解。仲裁程序具体如下：
1、申请和受理；
2、仲裁庭的组成，仲裁机构仲裁案件，不是仲裁委员会直接仲裁，而是通过一定的组织实现的，这个组织称为仲裁庭；
3、开庭和裁决。
当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议，没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。仲裁应当根据事实，符合法律规定，公平合理地解决纠纷，仲裁实行一裁终局的制度。裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或者向人民法院起诉的，仲裁委员会或者人民法院不予受理。
根据中国劳动法规定，公司进行经济裁员需要符合一定条件，并且需要按照规定的程序和程序进行操作。
通常情况下，公司在进行经济裁员之前需要提前向工会、劳动局或相关政府部门报备，并按照规定的流程进行操作。
如果公司进行的经济裁员符合法律规定并且按照程序操作，那么这种裁员是合法的。如果公司违法操作或者未按规定程序进行，那么裁员是不合法的。为了保护员工的合法权益，建议员工在裁员过程中注意留存相关证据并及时寻求法律援助。