重庆渝北兴隆安得童话森林是一个以童话主题为背景的游乐园，适合儿童和家庭游玩。以下是一些建议：

1. 穿着舒适：因为需要进行一些运动和活动，建议穿着舒适的衣服和鞋子，以便更好地参与各种活动。

2. 观看表演：游乐园中有各种形式的表演，例如歌舞、杂技、故事讲解等，可以前往表演区观看。

3. 参与互动：游乐园中有很多互动项目，例如攀岩、滑板、蹦床等，可以根据自己的兴趣和能力进行参与。

4. 体验游戏：游乐园中有各种游戏设施，例如旋转木马、碰碰车、过山车等，可以选择自己喜欢的游戏进行体验。

5. 欣赏景观：游乐园中有各种景观和装饰，例如童话城堡、彩虹桥、花园等，可以欣赏和拍照。

6. 选择适合的时段：为了避免拥挤和等待，可以选择游乐园的非高峰时段进行游玩，例如平日、工作日等。

需要注意的是，参与游玩时需要遵守游乐园的规定和安全提示，注意自身安全和保护设施。