入耳式耳机佩戴方法：
1、将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。
2、戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽。接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下。
3、最后，放开耳垂，耳道回归原样，入耳式耳机也就戴好了。右耳也同样如此。
非入耳式耳机佩戴方法：
1、取一只非入耳式耳机，先分清左右耳耳机。
3、轻轻把耳机塞入耳朵，稍作调整，使后面的气孔保持水平。
1.首先戴耳机的时候要分清位置，一般头戴式耳机都有“L”和“R”的字母来区别左右。
2.一般头戴式耳机都配备了包裹式耳罩，在佩戴头戴式耳机的时候要将整个耳朵放在耳罩边缘内部，不要让耳朵收到压迫上。如果佩戴错误的话会产生漏音的效果，时间长了耳朵也会不舒服。
3.根据自己头部的尺寸调整好耳机头梁的长度，配合好耳罩和耳朵的位置，将耳机的头梁顶在头上，不会给头部太强的压迫感。
4.一般头戴式耳机都需要较大的电流，在音源输入选择上最好用电脑音源，如果是使用小型播放器的话，最好要打开耳机的功放功能，才能保证音质。
首先要找到每个耳机的左、右标识，分别戴在相应的耳朵上。
然后把耳帽插进耳朵，确保紧密贴合，可以稍微转动一下耳机来找到最舒适的位置。