材料:黑鱼,豆芽,千张,葱段、姜片、蒜瓣、泡椒
做法:
1、处理黑鱼,鱼肉和骨头分开。
2、鱼肉斜刀切薄片。
3、切好的鱼肉放入一勺料酒、一勺盐、少量胡椒粉、一勺淀粉、一个鸡蛋清、用手搅拌均匀腌制10分钟
4、准备葱段、姜片、蒜瓣、泡椒,泡椒提前用水泡五六分钟后切段。
5、准备蒜末、干辣椒段、花椒、麻椒。黄豆芽,千张。
6、油热放入鱼骨煎至两面金黄、放入酸菜、葱段、蒜瓣、泡椒翻炒出香味。导入开水,酸菜、鱼骨捞出放入盘里。豆芽和千张过水后捞出,放入鱼片,放入少许盐,耗油,胡椒粉调味。
7、鱼肉变色后捞出,鱼汤倒入盆里,放入蒜末、葱花、白芝麻。起锅烧油,油热后放入辣椒段和花椒。
8、淋上热油,撒上香菜即可。
豆芽卷心菜汤是一道简单又健康的家常菜,适合快速制作。以下是一种基本的做法:
**材料**:
- 卷心菜:适量,根据人数
- 豆芽:适量
- 姜:几片
- 蒜:几瓣(可选)
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 胡椒粉:少许
- 香油:几滴(可选)
- 清水:适量
**做法**:
1. **准备材料**:将卷心菜洗净,切成适口大小的块;豆芽洗净,沥干水分。姜切片,蒜拍碎切末(如果使用)。
2. **煮汤底**:在锅中加入适量的清水,放入姜片和蒜末(如果使用),大火烧开。
3. **加入卷心菜**:水开后,加入卷心菜,用中火煮至卷心菜变软。
4. **加入豆芽**:当卷心菜变软后,加入豆芽,继续煮几分钟,直到豆芽也变得柔软。
5. **调味**:根据个人口味,加入适量的盐、鸡精或味精、胡椒粉进行调味。
6. **出锅**:最后滴入几滴香油增香(如果使用),然后关火,将汤倒入汤碗中即可上桌。