上白班每次上班回来就困的原因有很多可能性，可能是工作量过大，长时间的工作会让人感到疲惫不堪；或者是工作环境不舒适，孤独、压抑等因素都会加重疲倦感；同时，白天的活动量一般比夜间少，这也会导致身体萎靡不振。
此外，个人状态和作息也会影响精力和注意力，如果睡眠时间不足、饮食不健康、压力较大等，都可能导致身体疲惫。
因此，保持健康的身体状况、改善工作环境、合理安排作息时间都有助于缓解这种不适感。
上班脸臃肿的原因可能是长时间坐着不动，导致身体循环不畅，水分堆积在脸部；或是熬夜、工作压力大、饮食不健康等因素导致身体代谢不良，引起脸部浮肿。
此外，缺乏运动、缺少休息，电脑辐射等因素也会导致脸部肌肉松弛，脸部线条不够紧致。
因此，要保持健康生活方式，注意运动、休息和饮食均衡，避免过度疲劳和长时间熬夜。可以多吃蔬菜水果，多喝水，保持皮肤的水分。同时，定期进行面部按摩、进行面部肌肉锻炼，可以有效缓解上班脸臃肿问题。
上粉底液导致皮肤干燥起皮往往是因为该粉底液中含有酒精、香料、化学成分等刺激物质，这些物质会破坏肌肤的屏障，使皮肤失去水分、油分，失去自我修护能力，从而出现干燥、起皮的情况。
另外，如果上妆前未做好肌肤保湿工作，也会加剧这种现象。
因此，选择质地轻盈、易推匀的粉底液，避免含有致敏成分的化妆品，同时要注重保湿，提高皮肤的保水能力，才能有效地避免皮肤干燥、起皮的问题。