横踢首先要腰部用力，下盘要稳，大腿带动小腿，对准目标一脚踢出并迅速收回，这样踢出才能对敌造成最大伤害，一脚踢出迅速收回，是防止没有踢中被敌躲开后被抱住腿脚，或者躲闪开后对自己展开攻击，为了保证踢出有力，防止抱腿，所以踢出一定要快，收腿也要快
横踢（或称为侧踢）是一种常见的武术招式，有多种训练方法可以帮助提高横踢的技巧和力量，包括：
1. 靶训练：使用沙袋或靶子进行横踢训练，可以帮助练习者提高腿部力量和准确度。
2. 伴练：与搭档进行伴练，互相练习横踢的技巧和对抗性训练。
3. 转体训练：通过转体训练和核心力量训练提高腿部力量和稳定性，从而增强横踢的力量和稳定性。
4. 弹力训练：通过弹力带或弹力绳进行横踢的弹力训练，提高腿部爆发力和速度。
5. 柔软度训练：进行伸展和柔软度训练，提高腿部的柔软度和灵活性，从而更轻松地完成横踢动作。
这些训练方法可以结合起来，帮助练习者提高横踢的技能和力量。同时，练习者还可以根据自己的需要和水平进行个性化的训练计划。
首先根据断面的大小确定掘进机的工作位置，及掘进机在什么位置对迎头进行截割。如果是150的掘进机，大于4.4米的断面掘进机就得分左右侧分别截割，小于4.4m的断面掘进机停在巷道中间就可以完成迎头的截割。
截割时对截割头要有位置感，因为迎头上粉尘很多，司机的能见度极差，很多时候司机要评感觉对截割头进行操作。
当然，对于控制台上的操作阀门要十分熟悉，经验丰富的司机有时候为了看清迎头的情况会站着用脚操作，眼睛紧盯着迎头