可以使用相宜本草龙胆修护冻干粉精华面膜来改善皮肤粗糙毛孔粗大还是长痘的现象，这款面膜中含有龙胆草和人参精华成分，可以有效的起到修复皮肤，改善毛孔粗大和面部水油不平衡的状态，从而减缓痘痘的产生。
要改掉熬夜的习惯，首先要建立规律的作息时间表，确保每晚有足够的睡眠。创建一个舒适的睡眠环境，如保持安静、黑暗和凉爽的卧室。
避免饮用含咖啡因的饮料和食物，尤其是在晚上。在睡前放松身心，可以尝试冥想、深呼吸或温水浸泡。规划好时间，合理安排任务，避免临时加班或拖延。
想改善眼型，可以尝试以下方法：
1.使用适合自己的眼线和眼影技巧，画出浓密感的眼线和立体感的眼影。
2.定期进行眼保健操，利用眼球上下左右转动和闭合放松眼肌。
4.戴适合的眼镜或隐形眼镜，注意眼镜和隐形眼镜的清洁和使用时间。
5.注意饮食健康，多吃含有维生素A和C的水果和蔬菜，增强眼睛的营养。
6.定期到眼科医院检查眼睛，及早发现和治疗眼部问题。