有时候人们需要减肌肉是因为肌肉太过发达会给身体带来负担，影响身体的灵活性。此外，削减肌肉的另一个原因是想要减重，因为肌肉比脂肪更加重量。而在特定的运动比赛中，需要体型更为纤细的/轻量化的参赛者，这时候需要减肌肉以达到体重要求。总之，减肌肉的原因多种多样，要根据个人需要进行权衡和决策。
在一般情况下，人们不会特意去减少肌肉，因为肌肉对于身体健康和维持正常功能非常重要。然而，在某些特定情况下，人们可能会考虑减少肌肉，比如为了改善身体比例、减轻体重或者在某些特定的运动项目中。
例如，一些健身爱好者可能会选择进行减脂训练，以减少身体脂肪含量，使肌肉线条更加明显。这种情况下，他们可能会通过控制饮食和增加有氧运动来达到目的。此外，一些运动员在特定的运动项目中，可能会需要减少肌肉量以提高灵活性或速度。
需要注意的是，减少肌肉应该是一个渐进的过程，而不是急剧的减少。急剧减少肌肉量可能会导致身体功能下降，影响健康。此外，减少肌肉的同时，也应该注意保持适当的蛋白质摄入和力量训练，以维持肌肉的健康和功能。
总之，减少肌肉应该是一个谨慎的决定，需要在充分了解身体状况和需求的前提下进行。在大多数情况下，保持适当的肌肉量对于身体健康和生活质量都是非常重要的。
减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中，看清自己，让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。
不要小看每天的那一点点进步，时间会证明一切。减脂，是我为自己做的最好的投资。现在的付出，是为了未来的健康，为了那份属于自己的成就感和自信。