脂肪脸特征通常会表现出脸部肥胖，容易出现脸部体积增大、面部浮肿等症状。脂肪脸一般由于过多脂肪堆积引起，可通过减脂改善。
脂肪脸通常指脸部出现大量脂肪堆积，一般会表现出脸上腮部两侧存在大量脂肪，导致两腮体积增大，容易使脸部轮廓增大。
1. 观察面部轮廓：脂肪脸的面部轮廓通常比较丰满，颧骨、下颌骨等部位比较圆润，缺乏明显的骨骼轮廓。
2. 检查面部脂肪分布：脂肪脸的面部脂肪分布比较均匀，多分布在颧骨、下颌骨、嘴角等部位，而非局部集中。
3. 用手触摸面部：脂肪脸的面部肌肉和脂肪组织感觉松弛、柔软，而非紧致有弹性。
4. 比较脸部与身体的比例：脂肪脸的面部与身体比例通常不太协调，面部显得较大而且比例不均衡。
5. 检查身体体型：脂肪脸通常与身体的肥胖程度有关，若身体也比较肥胖，则面部更容易出现脂肪堆积。
需要注意的是，以上方法仅供参考，判断脂肪脸的最可靠方法是通过医学检查，如CT、MRI等。若出现面部轮廓肥胖的情况，建议及时咨询医生，采取科学有效的减肥方法进行调整和改善。
可以瘦下来。
因为脂肪脸主要是因为局部的脂肪堆积，多余的脂肪导致面部轮廓不明显，而合理的运动可以达到减肥瘦身的效果。
例如每天坚持做面部按摩和收缩嘴部肌肉的动作，可以达到紧致面部肌肤、消除脂肪的目的。
此外，还可以尝试进行全身性的有氧运动来帮助减掉全身的脂肪，进而减少脸部的脂肪堆积。
除了运动，调整饮食也是减少脂肪脸的重要方法。
控制热量摄入、减少高糖高脂食物的摄入，多喝水、多吃蔬菜水果等低热量、高纤维的食物，有助于促进新陈代谢和减少身体脂肪。
同时，保持良好的睡眠和心态也能帮助达到紧致瘦脸的效果。