将奶粉倒入温水中，轻轻搅拌数下，然后让其静置一段时间。静置的时间越长，奶粉就会越容易消泡，所以为了快速消泡，静置时间应控制在5分钟以内。如果仍有泡沫存在，可以用勺子或筷子将泡沫上层刮去。最好是将水温控制在40-50℃之间，不要使用过热的水，否则会破坏奶粉的营养成分。

此外，可添加少量盐或者使用奶锅煮沸再静置，时间会更短，但要注意不要煮沸过久，也不要添加过多盐。