高铁乘务员退休后可以选择生活兴趣爱好，例如旅游、养生等；也可以参加社区志愿服务活动，帮助社会；同时也可以继续从事相关行业，例如成为旅游讲解员或培训师，分享自己的经验与知识。
另外，高铁乘务员在职期间积累了丰富的人际资源和管理经验，可以考虑创业或担任咨询顾问，对年轻人提供指导和支持，创造更多价值。总之，退休并不意味着结束，有着多种选择，可以继续创造属于自己的精彩。
根据我了解的情况，高铁乘务员一般是由列车公司提供食宿，列车公司会为乘务员提供餐费。在列车上，乘务员会有专门的伙食车，里面会存放乘务员所需要的餐食和饮料，包括早餐、午餐、晚餐等。
一些长途高铁的乘务员较为劳累，为了保证身体健康，他们需要摄取足够的热量和营养，因此列车公司会提供一些健康营养的食品方便供应。
1.站立
男士：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前；
女士：双脚并拢，双手枕于小腹前；
2.坐
男士：双手分开放于膝前，脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；
女士：双手合起平放膝前，双腿并拢略微倾斜，双脚并拢；
左侧入座，上身微向前倾,如是坐在较软而深的椅子上时，应坐在前端。
3.视线的落点
面对面时，两眼视线可落在对方的鼻间，偶而可注视对方的双眼。请教对方时可注视对方的双目。
4.谈话的距离
首次见面谈话应保持较远的距离，两人面对面坐时约一个手腕长。
5.座位的入座方法