答：确认趋势的最好方法是通过技术分析和基本面分析相结合。
技术分析主要是通过对股票走势图的分析，判断股票价格的趋势走势，而基本面分析则是通过对公司财务报表和经营状况的分析，判断公司的内在价值和前景。两种方法结合起来可以更准确地判断趋势，从而做出更好的投资决策。
确认趋势最好方法可以从以下角度考虑：
1. 基本面分析：了解相关行业的基本面情况，包括市场需求、供给状况、政策法规、技术发展、市场竞争等因素，分析其对公司或产品销售的影响。
2. 技术分析：使用技术分析工具，如K线图、移动平均线、MACD等指标，观察股价、成交量等走势图表，寻找其中的趋势线和趋势信号。
3. 实地调查：进行市场调研，了解潜在客户的需求和行为习惯，以及竞争对手的战略和市场份额等信息，这些可以帮助判断未来的市场趋势和方向。
4. 关注行业动态：关注相关行业的新闻和社交媒体，了解行业内的重要事件和趋势，比如新兴技术、政策变化、产业转型等，这些都可能对趋势产生影响。
5. 综合判断：以上各个角度的信息综合起来判断，可以得到更准确的趋势分析结论。同时还需注意，趋势是相对而言的，不同周期下的趋势表现可能会有所不同，因此应该综合考虑多种时间周期下的趋势分析。
“确认这里面有沉浮的味道”通常是指某个地方、物品或局势中存在着起伏、波动甚至不稳定的情况，具有不稳定的特征，这种不稳定性可能来自于多种因素，比如政治经济环境的波动、人员流动的频繁、情感态度的起伏等等。
这种情况可能让人感到不安定或不舒适，如果不能有效应对，可能会对正常的生活、工作或经营产生影响。
因此，需要观察、分析并采取相应措施来稳定这种沉浮的情况，以便更好地适应当前环境和新的挑战。