如果你想在拍摄视频时录进自己的原声，可以尝试以下方法：
1.使用手机或相机的麦克风：一些手机或相机内置麦克风，可以直接录制自己的声音。在拍摄视频时，将手机或相机靠近自己，确保麦克风能够捕捉到你的声音。
2.使用麦克风设备：如果你需要更高质量的录音效果，可以使用麦克风设备，如领夹式麦克风或手持麦克风。将麦克风连接到手机或相机，并确保录音音量合适。
3.后期制作：如果你已经拍摄了视频，但没有录进自己的原声，可以使用视频编辑软件在后期制作时添加自己的声音。
请注意，不同的手机或相机可能有不同的录音设置，建议你查看设备的说明书，以确保录音效果最佳。
要在拍摄视频时让自己的声音更大，可以考虑以下几种方法：
使用外部麦克风：外部麦克风可以提供更好的音质和音量，因为它们可以更准确地捕捉声音并减少环境噪音的干扰。您可以选择购买一个便携式麦克风或使用带有麦克风的耳机。
调整麦克风音量：在使用外部麦克风或手机内置麦克风时，可以尝试调整麦克风的音量。在录制视频之前，可以尝试对着麦克风说话并调整音量，以确保声音足够大。
使用音频编辑软件：如果您已经录制了视频，但声音不够大，可以使用音频编辑软件来增强声音。您可以尝试增加音量、减少噪音、添加均衡器等效果来提高声音质量。
调整拍摄环境：在拍摄视频时，尽量选择安静的环境，减少背景噪音的干扰。您也可以尝试使用吸音材料来减少环境噪音的影响。
练习发声技巧：练习发声技巧可以帮助您更好地控制声音的音量和质量。您可以尝试练习深呼吸、放慢语速、调整音调等技巧来提高声音质量。
总之，要让自己的声音在拍摄视频中更大，可以使用外部麦克风、调整麦克风音量、使用音频编辑软件、调整拍摄环境和练习发声技巧等方法。