是的，退社保一定要去当初的参保地去退保。并且退保还是有限制的，一种情况是参保人未到退休年龄意外去逝的，二种情况是参保人重复参保的，另一种情况是出国定居的。
退社保利息是指在缴纳社会保险后，如果需要退还已缴纳的社会保险费用，就需要计算相应的利息。
一般来说，退还社会保险费用时，需要根据具体情况和相关法律法规计算利息。通常情况下，社会保险的退费一般会按照一定的利息进行补偿。这方面的具体政策和规定可能会因地区而异。
建议您向相关的社会保险机构查询或者咨询专业人士，以确保按照正确的规定进行退社保并计算相关利息。