标准，一般来说，要是腰围70公分，臀围100公分，这样的身材是比较好的。不论男女，与身高也有很大关系，腰围都不能太大，男的腰围最好不要大于88公分，女的腰围不要大于80公分。
腰围70厘米大腿50是梨形身材。
梨形身材腰围一般应该小于70cm，而且胸围比较大，而梨形的腰不会太细，胸围也不太大，有的姐妹才100斤出头就号称自己是梨形身材，其实真没那么严重。梨形身材肯定还是对那些体重120+的微胖人来说的！
要是腰围70还要减的话，可以减到腰围65比较合适。其实腰围70已經算是中等尺寸了，要是减到65，会显得苗条。可以减少饮食量，逐渐减肥，腰围尺寸也会慢慢缩小