负重钢丝跳绳可以帮助增高，但增高的效果非常有限，而且需要长期坚持跳绳才能看到效果。负重钢丝跳绳可以促进骨骼的生长，但人体骨骼的生长发育在成年后就会停止，因此负重钢丝跳绳对成年人的增高效果并不明显。如果想通过负重钢丝跳绳增高，需要从小就开始坚持跳绳，并注意饮食营养均衡，才能有可能达到增高的效果。
负重跳绳是一项高强度的有氧运动，对身体很有益处。一般来说，一个人在20分钟左右可以完成2000次跳绳，这可以消耗300-500卡路里的热量，具体消耗量会因人而异，取决于身体的体重、年龄和运动水平等因素。
相比普通跳绳，负重跳绳可以增加体重负荷，增强肌肉力量、心肺功能和耐力，同时可以使身体燃烧更多的热量，有助于减肥、塑形和提高健康水平。
负附魔书是吸收已附魔物品中的附魔，从而达到去除物品上原本已经存在的附魔的目的。
它可以让玩家更加灵活地管理自己的物品，对于那些因为附魔与自己职业不符或者已经过时的装备，可以通过负附魔来回收其中有价值的附魔。
同时，在某些情况下，负附魔书也可以用来获取一些比较罕见的附魔，通过附魔到更加适合自己的装备上，可以让玩家更加有效地提升自己的战斗力。总之，负附魔书是一种非常有用的物品，可以让玩家更加灵活地管理自己的装备与附魔。