首先，在win7系统中，打开控制面板，找到“外观和个性化”选项，在其中找到“屏幕分辨率”选项，然后点击“高级设置”按钮；
接着，在高级设置窗口中，选择“显示器”选项卡，找到“屏幕刷新率”设置项，选择你所需要的刷新率，例如 60Hz 或 75Hz，然后点击“应用”按钮即可。如果你使用双屏显示器，需要分别对每个显示器设置刷新率。
要在Windows 7原版系统中调出本地策略组，您可以通过以下步骤操作：
1. **使用计算机管理**：
- 在控制面板中找到并点击“系统和安全”，然后选择“管理工具”。
- 在管理工具中找到并双击“计算机管理”。
- 在计算机管理窗口的左侧导航栏中，找到并展开“系统工具”，然后选择“本地用户和组”。
- 在右侧窗口中，右键单击“用户”或“组”，然后选择“新建用户”或“新建组”以创建新的用户或组。
2. **使用本地组策略编辑器**：
- 点击“开始”菜单，在搜索框中输入“运行”并打开运行对话框。
- 在运行对话框中输入“secpol.msc”并按回车键。
- 这将直接打开本地组策略编辑器，您可以在这里进行相关设置。
3. **通过命令提示符**：
- 打开命令提示符（以管理员身份）。
- 输入“secpol.msc”并按回车键，同样可以打开本地组策略编辑器。
请注意，如果您使用的是Windows 7家庭版，可能不包含本地组策略编辑器。在这种情况下，您需要升级到专业版或企业版才能使用本地组策略编辑器。另外，如果您的系统是经过第三方修改的Ghost版，可能会因为系统文件被简化而找不到本地组策略编辑器。在这种情况下，您可能需要安装原版的Windows 7系统或者使用其他第三方软件来替代本地组策略编辑器的功能。
在 Windows 7 中，您可以按照以下步骤启用或关闭系统还原：
1. 单击开始菜单，右键单击“计算机”（或“我的电脑”），然后选择“属性”。
2. 单击“系统保护”链接，然后在弹出的“系统属性”对话框中选择要配置的驱动器，如 C：等。
3. 单击“设置”按钮，然后在弹出的“系统保护设置”对话框中选择“关闭系统保护”来禁用系统还原，或选择“启用系统保护”并设置所需的最大使用空间来启用系统还原。
4. 单击“确定”按钮，然后再单击“确定”按钮退出系统属性窗口。
需要注意的是，如果您禁用系统还原，您将不能使用 Windows 7 的还原功能将系统恢复到以前的状态。因此，在禁用系统还原之前，建议您首先备份系统和数据，以便在需要时还原到以前的状态。