缓解疲劳：如果女性因生活工作存在过度劳累的情况，泡脚后人体会变得温暖、放松，疲劳感可在一定程度上得到减轻。
还有利于精神和心理得到放松，可帮助改善睡眠质量，缓解疲劳
促进血液循环，俗话说睡前烫烫脚，强如吃补药。晚上泡脚后睡觉，可以促进睡眠，让睡眠质量更高。冬天泡脚可以让脚暖和，全身暖和。
好处：促进血液循环，坏处：难坚持
每天泡脚的时候水温比较高可以促进血液循环，排除体内毒素，但是不容易坚持
女性是水做的自然泡泡比较好