肌原蛋白是肌肉组织中的重要成分，富含于多种食物中。常见的肌原蛋白食物包括瘦肉，如牛肉、猪肉、羊肉和鸡肉；此外，鱼类和海鲜也是良好的肌原蛋白来源，如三文鱼、金枪鱼、虾和蟹等。豆类、蛋类和奶制品也含有肌原蛋白。为了保持健康，建议均衡摄取这些食物，以满足身体对肌原蛋白的需求。
肌原蛋白提取需要选择适宜的筛选方法。常用的提取方法为胰蛋白消化法，即将肌肉样品加入含有胰酶的缓冲液中，在离心、过滤、冷沉淀和酸沉淀后得到纯化的肌原蛋白。
此外还可使用离体肌切片谷氨酰转移酶方法，利用高速转动离心离析的技术，从细胞中分离并纯化肌原蛋白。肌原蛋白提取的成功与否与实验方法、样品类型、所采用的材料等有关，需综合考虑多种因素来选择提取方案。
步骤如下：
清洁脸部：首先，确保您的脸部清洁，没有多余的油脂、污垢和彩妆残留。这样可以帮助面膜中的营养成分更好地渗透肌肤。
使用精华：在清洁脸部后，可以使用珍珠散步曲中的step1精华，将精华均匀涂抹到脸上。
敷面膜：然后取出肌司研水光补水保湿面膜，展开并轻轻贴在脸上。注意尽量使面膜与面部轮廓贴合，不留气泡。
等待面膜渗透：面膜敷在脸上约15-20分钟，这段时间里，面膜中的营养成分会逐渐渗透到肌肤深层。
揭下面膜：当面膜敷够时间后，慢慢揭下面膜，轻轻拍打面部，促进剩余精华液的吸收。
清洗面部：最后，用清水洗洗脸，以去除多余的精华。
需要注意的是，尽管面膜能为肌肤提供即时的滋养和水分，但不应将其视为日常必需品。过于频繁地使用面膜可能会打破肌肤的天然屏障，导致肌肤过度水合，反而引发更多问题。因此，建议每周使用1-2次面膜即可