猪小肚煲薏米好喝,做法如下
薏仁米50克上下;莲籽100克上下;猪小肚1个;米酒2勺;姜片1个;
作法
1,薏仁米和莲籽提早用小水泡,時间要泡的较为长
2,猪小肚清洗后切割成肚条
3,切完的肚条放进瓦锅中
4,姜切割成大面积放进瓦锅内
5,放进冷水或纯净水
6,加入2勺米酒
7,大火烧开后掀盖放进莲籽
8,然后放进薏仁米改中文火慢煲
9,最少2钟头以上,猪小肚软烂,料汁深厚,加入食盐就可以。
猪小肚是猪的消化道的一部分,位于胃和大肠之间。上面那根肠被称为空肠,它是猪肠道中最长的一段,连接胃和十二指肠。在胃的粘液和胰腺的胰液的作用下,经过空肠的食物被分解吸收,其中的营养成分被吸收到血液中,而剩余物质进入大肠,随后被排出体外。因此,猪小肚和哪里连起来的问题,其实是涉及到整个猪的消化系统的运作。
猪小肚汤的食用时间一般推荐在白天,尤其是早餐或午餐时段。晚上食用可能会给肠胃带来较大的负担,不利于消化和吸收。猪小肚富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有健脾益胃、补气养血的功效。早餐或午餐食用可以补充人体所需营养,增强体质;而晚餐进食后活动量较小,食物容易堆积在胃肠道中,影响消化和睡眠质量。