我没有找到南瓜蒸鱼头的具体做法,但我可以为你提供一个清蒸鱼头的做法:
1.鱼头洗净,控干水;
2.从鱼头下巴壳中间劈开,葱姜丝备用;
3.鱼盘底部铺一层葱姜丝,放鱼头;
4.鱼头上面在撒葱姜丝,到适量的耗油,酱油等调料,大火蒸20分即可。
你可以根据个人口味对调料用量进行调整,希望对你有所帮助。
南瓜蒸面鱼是一道美味且富有营养的菜肴,尤其适合秋季食用。下面是一种简单的制作方法:
### 材料
- 南瓜:适量,根据人数而定
- 面鱼(或面条):适量
- 鲜香菇:几朵
- 蒜末:适量
- 葱末:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 食用油:少量
- 芝麻油:少量(可选)
### 做法
1. **南瓜准备**:将南瓜洗净,去籽,切成小块。
2. **面条处理**:面条可以选择现成的面鱼,或者用细面条替代。如果是干面条,需要提前用温水泡软。
3. **香菇处理**:香菇洗净,切片。
4. **调味料准备**:将蒜末、葱末、盐、酱油、食用油(和芝麻油如果使用)混合在一小碗中,调匀备用。
5. **蒸制**:
- 将南瓜块和香菇片铺在蒸盘上。
- 上面均匀铺上面条。
- 大火将水烧开后,将蒸盘放入锅中,蒸约15-20分钟,直到南瓜和面条都熟透。
6. **调味**:
- 出锅前撒上蒜末和葱末。
- 把之前调好的调味料均匀地撒在面条和南瓜上。
- 可以选择淋上一点芝麻油增加香气。
7. **拌匀**:上桌前,可以将南瓜、面条和香菇拌匀,使味道均匀混合。
这道菜色彩鲜艳,南瓜的甜与面条的筋道相互搭配,非常美味。而且,南瓜富含维生素A和纤维,面条则提供碳水化合物,是一道营养均衡的佳肴。
用料南瓜250克辅料咸鸭蛋4个调料食盐少许葱少许菜籽油少许江米酒50毫升做法1.南瓜去皮去瓤,切均匀的条状2.切好的南瓜条放入微波炉中火1分钟3.咸蛋黄倒入米酒4.水浴蒸8分钟5.取出趁热用小叉子压碎压松6.用少许油煸炒南瓜条,约2分钟,盛起7.余油下压松的咸蛋炒香,如果觉得太干不容易炒松,可喷入一点米酒,切忌要用中小火8.出香味后倒入南瓜条,保持中小火,不断地翻炒,至南瓜条均匀的裹上蛋黄为止9.起锅前放入盐和葱,稍微翻炒一下即盛起